（健康醫療網／林宜慧報導）生活壓力大、飲 食不正常，造成國人胃食道逆流盛行率越來越高，每4人就有1人罹患，目前正值11-12月好發季節，因為食道逆流求診的病人更多出3-4成。若小看胃酸逆 流而不移除病因，長期下來不但影響生活品質，更可能使食道表皮細胞受侵蝕發炎，造成巴瑞氏食道症，使罹患食道癌機率高出常人30倍！

開業醫診所院長蕭敦仁醫師指出，胃食道逆流主因為年齡老化、肥胖，以及飲食習慣不良，典型症狀包括胸口灼熱、酸液逆流感、吞嚥困難等俗稱「火燒心」 的症狀；但許多非典型症狀如咳嗽、咽喉異物感、咽喉炎、慢性聲音沙啞、中耳炎及非心因性胸痛，常會使人誤認為其他科別的疾病，而延誤就醫。

有關緩解胃食道逆流不適症，今年12月ㄧ項針對500位25歲以上胃食道逆流患者的調查發現，近6成患者感覺胃食道逆流時不會直接看醫生，並有3成民眾自己買胃藥吃，雖然吃藥患者有6成在30分鐘內可得到緩解，但長期服用胃藥可能使身體對藥效反應越來越弱。

蕭敦仁醫師提醒，胃藥只能暫時緩解，最重要的還是需移除病因。當民眾感到吞嚥疼痛困難、體重下降、胃腸道出血或貧血，以及胸痛等症狀，就要立即就醫檢查，以免胃酸長期侵蝕食道表皮細胞而發炎，進展成巴瑞氏食道症，會較一般人提高罹患食道癌機率30-60倍。

至於如何預防？避免生活壓力過大；飲食禁吃太甜、太油、太飽、太快；戒菸戒酒；不穿過緊的衣物；睡覺時將床頭腳墊抬高6-8吋。此外，肥胖者腹壓太 大，也是造成胃食逆流的一大主因，蕭醫師表示，曾遇一位80公斤病患，減重16公斤之後症狀就不藥而解，顯示胃食道逆流可因習慣的改善而加以控制。

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