抗癌!研究顯示持續運動有助縮減癌症腫瘤達61%
過往不少研究顯示運動有助降低患癌風險和癌病復發的機會，有科學家決定找出箇中原因，希望對治癌工作帶來啟發。初步發現是同腎上腺素和白细胞介素-6（interleukin-6）有關，研究結果發表於Cell Metabolism期刊。
哥本哈根大學醫院的Pernille Hojman找來一批老鼠做實驗，牠們分別有肺癌和皮膚癌，還有一組被注射可引發肝癌的二乙基亞硝胺（diethylnitrosamine）。實驗先要 證明運動對抗癌的作用；把小鼠分成跑步組與對照組，跑步組每天跑步4-6.8公里，對照組什麼也不用做。在6星期後，跑步組小鼠的癌腫瘤縮少大約61%， 被注射二乙基亞硝胺的，只有31%發展出肝癌，但對照組的發病率是75%。
研究人員發現，跑步組小鼠比對照組有著更多免疫細胞，其中專責殺死病毒感染細胞，俗稱為殺手T細胞（ cytotoxic T-cells）的數目多出一倍，而天然殺手細胞（natural killer cells/NK cells）更多出5倍。為了解T細胞與NK細胞的角色，研究人員拿掉患癌小鼠的T細胞，再讓牠們跑步，結果同樣發現癌腫瘤會縮少，但若消滅NK細胞，則 無論有沒有跑步，癌腫瘤還是會增生。
在確認NK細胞的重要性後，下一步是要找出什麼導致NK細胞增長，從過往的研究顯示，腎上腺素可能具有調節NK細胞的潛力，於是Hojman決定重 新再做實驗，這次向患癌小鼠注射腎上腺素激素，結果發現即使沒有運動，癌腫瘤還是縮少61%，但若結合運動，腫瘤縮減達74%，這意味尚有其他東西在抵抗 癌細胞。在進一步測量後，就發現小鼠在跑步期間，白細胞介素-6的水平上升，於是Hojman的團隊向沒有運動的患癌小鼠注射白細胞介素-6和腎上腺素激 素，結果發現牠們的癌腫縮減程度跟跑步組差不多。
Hojman的研究結果意味，可以進一步研究白細胞介素-6和腎上腺素激素在抗癌治療的角色，但她強調，這絕不意味病人將可以躲懶不運動，但對於年老或身體太虛弱的患者來說，則算是好消息。
A run a day keeps the tumour at bay (The Economist)
Exercise slows growth of cancer in marathon mice (New Scientist)
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