積極治療加運動 助抗癌

作者： 【記者張淑珠／台中報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月22日 上午12:00

舉 世聞名的自行車賽車手蘭斯‧阿姆斯壯被診斷出罹患睪丸癌末期，但他不僅成功抗癌更贏得多次環法自行車冠軍！中部一名三十多歲罹患鼻咽癌的張先生，在配合醫 師計畫接受完電療及化療療程後，開始投入慢跑運動，後來甚至每天長跑十公里，一年內還參加多場馬拉松比賽，結果抗癌成功，至今追蹤都沒有復發轉移的跡象。

兩年前，三十三歲的張先生正值事業起飛期，卻被檢查出罹患了鼻咽癌，而且已經出現淋巴轉移，屬於第二期！

他到台中光田綜合醫院共接受了三十七次的導航式螺旋刀放射治療和三次的化學治療。完成療程後，張先生從書中得知運動對提升免疫力及身心健康的好處， 因此他開始投入慢跑運動，從每天一到二公里慢慢拉長距離，到後來每天都能跑到十公里，跑出興趣，配合醫師加上透過運動和積極正向的心態來抗癌，張先生癌細 胞已經完全消失，持續追蹤都未曾有復發的跡象。

光田綜合醫院放射腫瘤科王銘志主任指出，根據研究，運動能使人體吸氧量及排汗量增多、促進血液循環、加速新陳代謝，能使身體康復較快，提升免疫力 外，運動還能促進腦內多巴胺的分泌，使人感到愉悅，改善患者的情緒，消除煩惱及壓力，對患者身心狀況有正面的影響，所以有助於抗癌。

王主任表示，不少癌友在罹病後精神萎靡不振，除了病痛外更要面對內心的恐懼和不安，他鼓勵病友們一起走出戶外，透過運動釋放壓力，找回健康！

鼻咽癌的發生因素有很多種，遺傳為其中之一，如果父母中有一人罹患，則子女罹癌機率就比一般人高六倍。更重要的是環境因素、常吃醃漬食物（鹹魚、鹹菜）、抽菸等都是致病的原因。

如果發現側頸部有逐漸增大的腫塊、流鼻血、耳塞、不明原因長期鼻塞等症狀時，千萬不要諱疾忌醫，儘快到醫院檢查。

積極治療加運動 助抗癌